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ジョギングをする上で、知っているとちょっぴり幸せになるサービスをご紹介するコーナー。 今回はシェアサイクルです。 都内や観光地などのコンビニや駅前広場などでよく見かけるようになった赤い自転車や黄色い自転車。みなさんの住む街でもみたことがある...

いわて盛岡シティマラソン開催が決定！！！ コロナ禍でマラソン大会が中止になっているなか、いわて盛岡シティマラソンはリアル大会での開催を決定しました。コロナの状況により中止になる可能性もありますが、市民ランナーには朗報ですね。 それでは、見て...

子供も大学生くらいになるとスマホを自分名義で持ちたいと言うこともあると思います。 親の名義のスマホを子供に持たせている場合は名義変更をしなければなりません。 今回は親名義のスマホを子供名義に変更することができる携帯電話会社をまとめてみました...

楽天ひかりに申し込みをしてちょうど2週間経ったところで、契約内容の確認の封書が届きました。 封書の中身を確認してみます。

運動をする上で特に注意したいことはなんでしょう。 ズバリ故障ですね。怪我をしないことです。怪我をすると走れなくなります。トレーニングができなくなり体を動かさなくなると、あっという間にメタボ体型に戻ってしまいます。中年と言うのはそう言うもので...

埼玉県内で開催されるマラソン大会です。ハーフマラソン大会、フルマラソン大会で、ビギナーでも参加しやすい大会を中心にまとめています。随時更新しています。詳細の情報は必ず公式サイトで確認してください。

ランニングブームはすっかり定着し、公園や河川敷などで走る人々の姿は街の風景の一部となりました。 初心者のうちは走るだけで満足でも、慣れてくると自分がどのような走りをしているのかを客観的に知りたいと思うようになってきます。 今回はランニングに...

皆さんはいつランニングしていますか？早朝ですか？夕方？夜？時間帯によってランニングのトレーニング効果は変わるのでしょうか？解説していきます。

コーヒー飲んでますか？残念なことにファミマもついに値上げで100円コーヒーが110円コーヒーになりました。しかし本格的なコーヒーが楽しめるのは変わりがありません。コンビニコーヒーは本当に素晴らしいですね。値上げされたあとでも私はほぼ毎日飲ん...

みなさんはコーヒーに砂糖を入れますか？ 私はブラックでコーヒーを飲むので砂糖は入れません。しかし気分を変えたいときに砂糖を入れてコーヒーを楽しむことがあります。 なにげなく加えている砂糖ですが、種類によってはコーヒーの味を壊してしまうことも...